Nous consacrons beaucoup de temps à penser à notre alimentation. Nous théorisons souvent et de ce fait, n’écoutons plus assez notre corps, nos émotions et n’entendons plus les signes que nous envoient la faim et la satiété. Et cette surdité nous mène vers des excès.

Pendant cet atelier, nous vous guiderons à vous écouter, à choisir de manger dans le moment présent, sans jugement, à écouter vos sensations, vos émotions, à faire confiance en votre corps, à chasser des pensées parasites, etc.

Date : 18 janvier 2020

Lieu : salle de la Cure, Rte de Romont 5, 1740 Neyruz

Heure : 9h30 à 11h30 

Prix : CHF 45.00

Tél. : 079 220 14 84 : Véronique Stucky

veronique.stucky@gmail.com

Tél. : 079 360 02 28 : Nadia Steulet

https://www.assiette-en-equilibre.ch/  nadia@assiette-en-equilibre.ch /

4 - 7 ans : tous les jeudis de 16h15 à 17h15, salle de la cure de Neyruz

8 -11 ans : tous les mardis de 16h15 à 17h15, salle de la cure de Neyruz

Nouvelle session en janvier 2020

 

Tous les lundis de 18h30 à 19h30 et 19h45 à 20h45, salle de la cure de Neyruz

Tous les jeudis de 08h30 à 09h30, salle de la cure de Neyruz

Nouvelle session en janvier 2020

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